真紀のアセンションブログ



セロトニンは太陽の光を浴びる

 
心の安定のホルモンである

セロトニンを出すには

太陽の光を浴びるのがいいのだそうです。

太陽の光は 体内時計であるメラトニンの分泌もよくします。

だから、朝昼は太陽の光で 心が安定し

夜は  朝昼に浴びた太陽の光で よく眠れる

自然って本当にうまくできていますね。

昔から人は太陽を追いながら、生活していただろうと思います。

時計がなかった時、種まきの時期を知るにも・・。

お天道さまが見て ござる。

でも、実際は、見られているんじゃなくて、たくさんいただいてました。

そして、太陽にあたることで

フォトンもたくさん浴びて

細胞の光化を促進。

紫外線などに気を付けながら

太陽の恩恵を感謝しながら しっかり いただきたいものですね。




コメント

真紀さん こんにちは!

お役立ち情報を たくさん
ありがとうございます!

> お天道さまが見て ござる。

> でも、実際は、見られているんじゃなくて、たくさんいただいてました。


ここすてきです。

ほんとにその通りだなぁ〜と
思いました・・・・!♪

これからも更新を楽しみにしております。
*^^*

  • 敬子
  • 2013/02/14 9:53 AM
敬子さん、コメントありがとうございます。

超、うれしいです。

太陽って本当にすごいですよね。

まさしく中心の愛!!

  • 真紀
  • 2013/02/14 8:56 PM
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