真紀のアセンションブログ



音楽と脳の活性化

笑いと健康教室では

歌を唄うことを取り入れています

患者さんは ほぼ70歳代なので

童謡をと入れています

Webで調べてみると

歌う効果はいろいろありました。

歌うことは、右脳と左脳をフル活用するようです。

頭を銃で撃たれて重体の人が

音楽療法によって会話ができるようになったという

事例もあるようです。

頭のなかに保存してある情報を外に出すのに

音楽が手助けできるのは

神経を伝達する道に関わっているからだそうです。

かつて聞いていた音楽が

記憶を司る海馬から

その記憶と体験が引き出されるそうです


ストレスの軽減の効果もあるので

体内のストレス物質コルチゾールを減少させて

免疫力アップでもあり

普段から歌を口ずさむ

よく車のバッグミラーから気持ちよさそうに

歌っている後の車の運転手さんがいますが

あれって いいことしているのですね。

時々はカラオケに行くのも ストレス発散にとどまらない

効果があるようです。



 

コメント
真紀ちゃんーーー^^

歌の効果!私も、探求するところだったの!

本当にうれしい〜〜!!!勉強になる!!

ありがとうーーーーーーー!!!

やっぱ、カラオケって イイのね〜〜(^O^)
  • 優愛*^^*
  • 2014/05/01 9:14 PM
優愛ちゃま〜〜〜

歌も体にも脳にもいいから

笑いと一緒なら

効果はどんだけ〜〜〜???の

世界のように思います。

楽しいが一番!!

コメントありがとう!!
  • 真紀
  • 2014/05/02 12:10 AM
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